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保健食品的選擇真的很重要，尤其品牌眾多，會讓人陷入選擇性困難的循環裡面

而且價格也是有高有低，絕對不能單憑價格就去判定該產品就是頂尖好物

一定要衡量自身狀況，如果有詢問過醫師則是更好，可千萬不要亂吃

在此給各位一些食用保健食品的三大重點

1.空腹或睡前吃都可以

睡前其實很適合補充保健營養品。李錦秋指出，睡眠期間身體仍需代謝，補充低劑量的維生素B 群、鈣、鎂等，身體合成荷爾蒙會比較順利，也可安定神經、穩定睡眠品質。

2.隨餐吃，油脂可幫助吸收

許多營養素需要油脂幫助吸收，建議隨餐吃，不論是飯後2 小時內服用，或吃完保健食品後立即吃飯都合適。

脂溶性維生素、葉黃素、Q10：脂溶性維生素如A、D、E、K 及葉黃素、Q10 都需油脂一起消化才好吸收，建議隨餐吃。

3.空腹、隨餐吃皆可

部分不需要油脂幫助吸收，也沒有空腹禁忌的保健食品，可自行選擇與前述兩類營養品一起服用。

畢竟這是吃進去的產品，務必要做好功課，才不會買錯又買貴了

【Simply 新普利】MCT防彈紅拿鐵酵素8包x4盒這個產品真的很多商城都大推，因為在首頁都常看到相關介紹

這時期看到廠商佛心降價，應該現在非常時期才有的優惠措施，而且為了自己與家人的健康，趁現在多買一些備用

不然等漲價就慘了，晚買就慘了啊~~

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畢竟不少人都在一些PTT、Dcard討論，感覺深受使用者的推薦

而且現在降價，哪時調回原價就不知道了~

我個人對【Simply 新普利】MCT防彈紅拿鐵酵素8包x4盒的評比如下

評鑑推薦：★★★★

使用爽感：★★★★☆

性能價格：★★★★☆

完整產品說明

品牌名稱

對象與族群

• 女性
• 男性
• 中性
• 男
• 女
• 青少年
• 成年
• 銀髮族

包裝組合

• 多入組

認證

• 無字號

類型

• 粉劑

成份

• 其他
• 酵素
• MCT

產地

• 台灣

商品規格

• ◆商品容量：15g X 8包
  ◆商品成分：紐西蘭全脂奶粉、D-山梨醇、抹茶粉、玉米來源可溶性纖維、中鍵脂肪酸油粉、大麥草粉、堅果粉、鳳梨酵素、巴西酵素、木瓜酵素、澱粉分解酵素、蛋白質分解酵素、諾麗果萃取、專利益生菌、專利綜合蔬果酵素 等詳見包裝
  ◆使用方式： 每天一包，以120~180c.c.常溫水沖泡調勻。
  ◆保存期限：3年
  ◆產地：台灣
  ◆注意事項：
  1.開封後請密封保存並置於陰涼乾燥處，並避免陽光直接照射。
  2.孕婦、服用藥物或有其他疾病者，請先徵詢醫（藥）師意見再行食用。
  3.開封後為維持產品新鮮度，建議於15分鐘內食用完畢。
  4.不建議嬰幼兒、兒童、孕婦與真菌過敏者使用。
  5.本產品含牛奶及芒果製品，不適合對其過敏體質者食用。
  6.三歲以下孩童不得使用，請置於無法取得處。
  7.蛋奶素可食
  ◆保存方式： 請置於陰涼乾燥處，避免受潮

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熱點新知搶先報

美國總統川普最近針對新冠肺炎還是屢次發表過分的言論，他甚至不專業的告訴醫護人員口罩可以消毒之後再次使用，不過他還是決定加快對新冠肺炎的排查工作，美國的新冠肺炎患者也是迅速增加，不過此時將問題表露出來對美國來說也不是一件壞事情，當然川普還是憤怒於這一次疫情將他的大選計劃打亂，或許如果沒有伊萬卡的自我隔離，川普也不會如此重視這一次疫情，而伊萬卡的自我隔離在另一方面也算是立功了。 ... 美國在2020年迎來了新一輪的總統大選，川普為了實現連任做出了很多努力，他顯然將這一次大選當作了最為重要的事情，任何阻礙大選的事情都成為了川普的敵人，雖然他很清楚自己在共和黨的內部選舉中會獲得勝利，但是民主黨的老爺子團隊還是讓他感受到了壓力，所以為了抹黑拜登不惜利用國家援助向烏克蘭購買黑料，這一次疫情雖然早早地就在亞洲出現，但是川普和美國對待疫情的態度一直非常冷漠。 ... 川普之所以如此也是有自己的道理，就如同他認為富人優先檢測就是人生一樣，他或許認為自己的防護非常到位，不論問題有多麼嚴重都不會發生在自己身邊，而等到大選結束之後再去解決，剛好會成為自己的一個亮點，但是他沒有想到這個問題真的發生在了自己身邊，不僅自己與新冠肺炎患者有過接觸，自己的女兒伊萬卡還多次接觸新冠肺炎確診患者，伊萬卡隨後也是進行了自我隔離，這也讓川普不得不重新審視局面，伊萬卡都會在短時間內兩次接觸患者，那麼說明問題無法等到大選結束，川普也不得不開始推動抗擊疫情的進度。 美國的疫情如今才紕漏出來已經有些晚了，但是如果不是伊萬卡自我隔離，川普或許現在還不會重視這個問題，如今川普開始推動解決問題，並且開始大規模地進行檢測，美國的確診患者也是飛速增加，如今已經超越了西班牙，而且還沒有停下來的跡象，我們很難想像如果繼續拖下去，那麼美國的疫情會到什麼地步，或許在這個時候選擇去正視還可以亡羊補牢，這個角度來看，伊萬卡的隔離也算了立功了。 ... 伊萬卡與川普相比更加理性，所以她也會更合理地去處理問題，川普則是在這個問題上展現出了自己的不專業，他甚至發聲隨意指揮，還給出了很多不符合醫學的建議，這些都讓川普的形象大打折扣，他如此做更像是發泄自己對於疫情爆發的不滿，不過這也只會讓他減分，相對於川普，伊萬卡的表現則是更加專業，她懂得為了保護他人要進行自我隔離，這也讓美國有時間來進行補救。

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文章來源取自於：

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