廣和中醫的三個療程如下:

第一階段:循序漸進停用西藥

西藥抑制皮膚疾病,因此,一旦您停止使用西藥,大多數情況肯定會惡化。因此,停用西藥是要表現出皮膚病的原始外觀,這通常是需要心理建設

因此在治療開始時不要停止使用西藥,無論是外用還是內用,然後在病情穩定後慢慢停止使用西藥。

從每天一次更改為每兩天一次。每天一次,可以最大程度地減少西藥的使用。

第二階段:中藥介入治療

經過第一階段後,並逐漸移至第二階段。此時您最需要的就是耐心!

皮膚疾病有很多干擾因素,因此在第一次就診時醫生要求改善飲食和充足睡眠

但是大多數人很難完全戒掉誘發皮膚病的食物,因此效果無法立竿見影。

或者,晚上工作超過12點才真正上床睡覺,而且身體沒有很好的休息時間,即使有效,也很慢。

病程越長,皮膚上累積的毒素越多,因此藥物也需要花費大量時間才能有效。

根據經驗,此時有80%的患者在沒有良好溝通的情況下放棄。真可惜,因為在此期間,症狀將開始改善。

第三階段:改善就在眼前

如果您可以堅持到這一階段,症狀將開始改善,皮膚過敏或是紅疹的範圍會開始減少。

皮膚的改善是顯而易見的,並且很難逆轉。有時你可能覺得血壓與皮膚無關,但是控制好血壓更好,反而皮膚自然會好轉,這也意味著血壓是皮膚炎的根本原因。

在我們的實際治癒的案例中,許多人都是漸漸捨棄西藥,轉向中醫治療,都獲得不錯的效果,而且復發的機率相當低

因此透過我們數十年的行醫經驗,讓你獲得改善各類皮膚炎的機會!
請立即尋求廣和中醫的協助,我們為您客製化專屬改善計畫!

廣和中醫診所位置:

廣和中醫深獲在地居民的一致推薦,也有民眾跨縣市前來求診

醫師叮嚀:病狀和體質因人而異,須找有經驗的中醫師才能對症下藥都能看到滿意的減重效果。

廣和中醫數十年的調理經驗,值得你的信賴。

WEDE46156FRE18EWCDW8CE

 

內容簡介

正所謂「胖從口入」。
難道要減肥就必需餓肚子?錯!錯!錯!

  只要吃得健康吃得對,每餐吃到飽你都能瘦下來!不信?Kay親身示範,以半年時間用輕輕鬆鬆甩掉40磅。

  “You are what you eat!”這本書由計算食物熱量說起,告訴你怎樣才是吃得聰明、吃得健康,為你制訂最貼身的個人瘦身計劃,再公開瘦身必備工具與食材,讓你能跟脂肪瀟灑說bye bye!

  Kay為你示範健康美味的菜色,做法又簡單,讓人能輕鬆吃到瘦,效果更顯著。

  更教你如何揀飲擇食,出外用餐也能吃得滋味!

  怕堅持不住體重反彈?不怕,Kay想跟大家說:「不要再讓自己陷入無止境的復胖週期了。一起享受『愈食愈瘦』的減磅方式,讓自己一瘦便是一輩子!」

作者介紹

作者簡介

K For Kitchen


  香港中文大學翻譯系碩士。曾於政府任職翻譯及於香港公開大學翻譯系任教。30歲前,用盡各種方法都未能成功瘦身,反而愈減愈肥。及後於2013年靠「愈食愈瘦」的方法,成功在半年間減去40磅,至今沒復胖。近年醉心研究健康飲食,閒時愛煮愛食愛分享,終身願望係「食極唔肥」!

  Blog: kaysprivatekitchen.blogspot.hk/
  Facebook: www.facebook.com/Kaysprivatekitchen?fref=ts

目錄

代序
自序:我的瘦身血淚史
瘦身問答大搜查
個人瘦身計劃
廚具篇
低卡食材篇

晨光早餐

1. 全麥低脂比得包 配 無糖零脂肪咖啡
2. 高纖排毒番薯三文治
3. 茶餐廳早餐• 煎蛋+非油炸拉麵 配 低脂熱朱古力奶
4. 瘦身護膚清腸胃• 低卡香草三文魚芝士撻 配 檸檬紅茶
5. 零脂肪之選• 吞拿魚麵包卷 配 超低卡咖啡
6. 蟹柳蟹籽通心粉沙律
7. 高纖低脂• 吞拿魚糙米飯糰

營養午餐
1. 茶樹菇粟米高纖飯 配 潮式豆乾節瓜炒白蝦
2. 低脂白汁雜菇通心粉 配 醃青瓜
3. 南瓜芝士波 配 皮蛋凍豆腐
4. 辣味煎豬扒 配 香煎脆玉瓜
5. 粟米炒辣肉碎 配 涼拌麻醬豆腐
6. 薯仔青瓜蛋沙律 配 高纖果仁麥包
7. 高纖飽肚樽樽蕎麥冷麵
8. 韓式韭菜炒肉片 配 蒜泥娃娃菜
9. 低脂香滑咖喱雞
10. 蝦米冬菇生菜包 配 紫菜蛋花湯

輕盈晚餐
1. 焗忌廉芝士大磨菇
2. 蔬菜薯仔餅
3. 泰式香辣魷魚
4. 越式米紙卷
5. 韭菜蟹柳煎蛋餅
6. 藥膳滷牛𦟌
7. 燕麥糠冬菇瑤柱蒸肉餅
8. 日式茶碗蒸
9. 芝士蒜蓉氣炸龍蝦 (Airfryer/焗爐版)
10. 荷葉海味糯米飯
11. BBQ串燒
12. 養顏豆腐漢堡
13.清酒煮蜆拌粉絲
14. 低卡• 台式肉燥飯
15. 氣炸南乳雞件
16. 雜菜蟹柳豆漿燉飯
17. 「整個番茄飯」( Deluxe版)
18. 三色椒雞柳炒蘆筍
19. 芝士菠蘿番茄薄餅
20. 牛奶帶子豆腐焗蛋

健怡甜品
1. 雜莓香蕉雪葩杯
2. 香芒鮮奶凍
3. 低糖豆漿燉蛋
4. 微波爐杯子蛋糕
5. 清香桂花糕
6. 香蕉小蛋糕
7. 鮮果汁雜果雪條
8. 低脂朱古力曲奇
9. 香濃咖啡凍
10. 鮮雜果果凍

特別餐
1. 高纖消腩鍋
2. 高纖滅脂紅米炒飯
3. 超低卡極速減磅芋絲鍋
4. 超低卡極速減磅粟米餐
5. 超強去水腫餐單
6. 高纖清腸防便秘餐單
7. 超低卡極速減磅薯仔餐

出街食乜好?教你「揀飲擇食」!
節日大餐飲食攻略
火鍋選料心得
冬日控制食慾妙法
健怡食品篇
營養標籤篇
簡易家居運動
 

詳細資料

  • ISBN:9789888276264
  • 規格:平裝 / 208頁 / 17 x 23 cm / 普通級 / 全彩印刷 / 初版
  • 出版地:香港
  • 本書分類:> >
  • 本書分類:> >

 

 

... 做人不要太自以為是,畢竟誰都不欠你的;做事不要太獨斷獨行,畢竟誰都有脾氣;這世上沒有誰離不開誰,只有誰不懂得珍惜誰。 所得,所不得 皆不如心安理得 人與人之間信任是最重要的,可信任從來都不是用嘴巴能夠說清楚的;所以,會信任你的人自然會信,不信任你的人,再怎麼解釋都沒用。 愛與愛之間包容是最重要的,可包容從來都不是用努力就能夠換來的;所以,會包容你的人自然會懂,不包容你的人,再怎麼努力都沒用。 情與情之間珍惜是最重要的,可珍惜從來都不是用付出就能夠贏得的;所以,會珍惜你的人自然會心,不珍惜你的人,再怎麼付出都沒用。 很多時候,我們之所以會對某個人、某段愛、某場情,感到無奈,都是因為太過在意與在乎,以至於讓自己想的太多。 事實上有些人、有些愛、有些情,真的沒必要太過在意與在乎;不信任你的人,就算你把心掏出來,也都會認為你的心是假的;不包容你的人,就算你努力到猝死,也都會認為你是在偷懶;不珍惜你的人,就算你付出了生命,也都會認為你是在糾纏。 所以,擠不進的世界,就不要硬擠了;感動不來的愛,就不要固執了;爭取不到的情,就不要堅持了。 正如網上所說的:你永遠叫不醒一個裝睡的人;別人不是不知道你的主動,你的真心,你的誠意;只是不想回應,不想理會,不想看重罷了。 要知道,別人不領情,我們所做的一切都是一廂情願,至於把自己搞的那麼低下嗎? 這輩子我們會遇見很多人,因為一些原因相聚,又會因為一些原因分離,這都很正常;就像我們,總有一天都會死去一樣。 所以,對於有的人,還是要學會保持距離;對於有的愛,還是要學會適可而止;對於有的情,還是要學會量力而行。

 

 

 

 

 

文章來源取自於:

 

 

壹讀 https://read01.com/Azak2gM.html

博客來 https://www.books.com.tw/exep/assp.php/888words/products/0010675651

如有侵權,請來信告知,我們會立刻下架。

DMCA:dmca(at)kubonews.com

聯絡我們:contact(at)kubonews.com


南屯肝斑【黃褐斑/黑斑】中醫診所推薦桃園乳頭的柏哲氏病治療有效的中醫診所內壢沙蚤病治療有效的中醫診所大里皮脂腺囊腫推薦有效的中醫診所
八德把脈超神的皮膚科中醫診所 清水水皰性類天皰瘡推薦有效的中醫診所 新社花斑癬/汗斑推薦有效的中醫診所台中這間皮膚科中醫診所看診態度好 南屯褥瘡中醫診所推薦 清水扁平苔癬中醫診所推薦當地人都推薦的皮膚科中醫診所 和平異位性皮膚炎臉中醫診所推薦 龍潭過敏蕁麻疹推薦有效的中醫診所大家都推薦台中這間皮膚科中醫診所 觀音過敏蕁麻疹中醫診所推薦 北屯皮膚過敏中醫診所推薦

arrow
arrow
    全站熱搜

    hgjkt005 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()